ビタミンC特集：肌から飲みほす！ビタミンC美容液のススメ | 化粧品・コスメ通販のアイビューティーストアー

ビタミンCの基礎知識

ビタミンCの肌への恩恵

そんな健康維持に必要なビタミンCですが、
ビタミンCの持つ肌への恩恵は、
1. コラーゲンの生成促進
2. メラニンの生成を抑える
3. 毛穴の目立ちにくい肌を作る
4. 抗酸化作用
美肌を目指すには欠かせないポイントで、ビタミンCはまさに美肌への最強成分ともいえます。

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  コラーゲンの生成促進

  私たちの皮膚や血管などに多く含まれ繊維性のタンパク質がコラーゲンです。
  コラーゲンの生成に不可欠なのがビタミンCであり、
  ビタミンCが不足すると肌の弾力、ハリ、ツヤが失われ、たるみの
  原因になるとも言われています。

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  メラニンの生成を抑える

  紫外線を浴びるとメラニンが生成され、悩みのタネが作られます。
  ビタミンCはシミやソバカスの元となるメラニンの生成につながる「シロチナーゼ」という
  酵素の働きを抑え、メラニンの生成を抑えます。
  またメラニンの還元作用も備えており、できてしまったシミに対しても働きかけ、
  シミがより黒褐色にならないよう色素沈着を起こしにくくする作用があります。

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  毛穴の目立ちにくい肌を作る

  毛穴が目立つのは、毛穴の開きが原因。
  皮脂の過剰な分泌、肌のたるみが毛穴の開き、につながりますが、
  ビタミンCには皮脂分泌を正常に整える働きがあります。
  そして、毛穴周辺のたるんだ肌を引き締め、毛穴の目立ちにくい肌へと導きます。

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  抗酸化作用

  体内の免疫機能や感染防御に重要な役割を果たしている「活性酸素」は、
  呼吸やストレス、喫煙などにより体内に発生し、過剰に増えることで細胞に
  ダメージを与え体内を酸化させ、肌や身体の老化の原因となると言われてます。
  ビタミンCはこの活性酸素を消去し、体内の酸化を防ぐ作用を持っています。

肌から食べる？それとも口から

食べることで得られるビタミンCの恩恵は、肌にも健康にもとても効果がありますが、「肌から直接摂取すればもっとすごいのでは？？」と思う方も多いのではないでしょうか。
しかし、ビタミンC自体はとても不安定な成分で空気と触れると、過酸化ビタミンCとなり、肌を傷つけてしまう場合もあります。 また、ビタミンCには紫外線を吸収しやすくする「ソラレン」という成分も含まれており、野菜やフル―ツを用いた自作のスキンケア剤などはなるべく使わない方がよいと言えます。
そして、そもそもビタミンCは肌へ浸透しにくい成分なので、最強とも思われるその恩恵を直接その肌に注ぎ込むことが出来ない成分なのです。そこで、肌を傷つけないように、その成分が届くように開発されたのが「ビタミンC誘導体」と言われる成分です。ビタミンC誘導体は、ビタミンCそのものが抱える弱点である、肌への浸透力、不安定を克服するように改良されており、ビタミンCの持つ美肌効果を十分に届けることができます。 食べてもよし、塗ってもよしのビタミンCですがポイントを抑えて摂取して、その美容パワーをしっかりと体と肌に注ぎ込みましょう♪

食べるなら

①１日100mg
②洗いすぎ厳禁、生食
③こまめに摂取

塗るなら

①ビタミンC誘導体のもの
②自作のスキンケア剤は厳禁